虽然我不是特别喜欢总结归类，但我认为和大家分享一下我在上海观察到的人们对健身行业的先入之见也是蛮有意思的。这篇博客文章并没有如何更好地健身或健康饮食的建议，而是对我所在的这个行业的反映，以及我认为可以将事情带向好的一面的现象。你可能同意，也许不同意我的观点，但如果你愿意给我任何反馈，那就太好了！我非常愿意听听你们的观点。
我有点意外地发现健身行业在中国还是在慢慢地发展中。你经常会听到这些：上海健身房内的器材情况、不专业的私人教练、缺乏对于健康食物的正确看法、有限的健身活动及其效果。这些都是行业不成熟的象征，同时也反映了人们对锻炼和健身的态度。
我不是在批评中国人对健康和健身缺乏兴趣。在中国人悠久的历史和兵荒马乱的过去，锻炼从来都不是重要的事情。如果我们回头看仅仅一代人之前，那时候的中国跟现在完全不一样。陆家嘴没有铺天盖地的高楼大厦，只是一片沼泽地以及低矮民房和工厂而已。对一个低收入社会来说， 其首要任务和那些高速发展的中产阶级社会显然是不一样的。
根据Wikipedia的数据：
“大部分人从事传统服务业、手工业或者小范围的兼职的装配工作。在1985年，大城市集体单位内的工人平均年收入是人民币968元。”
所以健身不是大部分中国人所追求的东西，这并不奇怪。从这个背景来看，如果一个人不好好赚钱养家反而花钱上健身房，这才荒谬。再加上那时候的工作是含有费力的体力劳动，为什么你还要花时间去做额外的锻炼呢？！
当我和一个中国朋友谈起为什么健身行业在中国起步这么慢时，她说有一部分原因是参加当地健身房时的不愉快的经历。他们经常被私人教练打扰，说服他们参加私人训练课程。我自己也亲眼目睹这些，并且业内人士告诉我私人教练的主要职责是销售课程而不是好好训练学员。他们的职业操守真让人不敢恭维。
背景可以解释一切。通过了解发生在过去的事情以及目前眼下的情况，我们可以展望未来。我坚定地认为中国的健身行业会发展得越来越快，能够参与到这个进程中也是我的愿望，不管以什么样的方式。
健身锻炼对于一个农村型社会来说是多余的，但对都市型社会则是必不可少的。
何况中国的城镇化建设正在铺天盖地地发展中。[1]