生活中免不了有这样那样的艰难困苦。佛教哲学甚至通过“四真谛”告诉我们，活着便是终生辛苦。
人生中，有些时刻会比较艰苦，另一些时刻有可能更加艰难。
可以确定的是，在未来，你必然会经历更多的磨难。
而且这些磨难会以形形色色的方式出现。
它们可能是我们自己造成的，比如选择更为健康的晚餐，或者为了准备一场重要的考试而秉烛夜读，又或者是为了提升健康水平而进行高强度的训练。
它们也可能是来自外界的，比如一份充满压力的工作，一段陷入危机的不幸婚姻，亦或者被迫承受爱人的离世。
重重苦难面前，积极阳光、精力充沛的生活似乎变得更加遥不可及。
当面对着人生中重大的困难和挑战时，人们很容易像子宫中的胎儿一样蜷缩起来躲进被窝里。
你也许不会相信，很多人在困难面前都会这么做。甚至是一些“财富500强”企业的高层，也会被工作期望和山一般的压力击倒。
最糟糕的情况下，这些高层当中，有的人放弃了，有的人麻木了。
不幸的是，这种情况随时有可能发生在任何人身上。
但是，世界上有这样一群人，他们更加坚强。
这样的一群人，他们有着坚强的意志力，即便与苦难正面相迎，他们也不会被打败。
在苦难面前，他们站得更直，盯着眼前的苦难，说：“来吧！”
这样的一群人，他们享受奋争时的痛苦，因为那让他们深刻感受到自己的存在。这样的一群人，他们能够忍一时之屈，只为了迎接更多胜利的果实。
当俯卧撑练习到最后，他们能够咬紧牙关再比上一次多做3个。在高抬腿练习中，他们拒绝放慢速度，哪怕全身已入烈火焚烧般炙热、仿佛下一秒力量就会耗竭。
他们明白，所有的挑战都是一次学习的机会，因为接受挑战，他们会一次次变得更优秀。
他们知道，正是曾经受过的苦难，点亮了每一个开心幸福的时刻 – 生活的每一个点滴都值得珍惜，因为失去它们是如此容易。
这样的一群人，他们清楚地知道，没有苦的甜，不是真正的甜。
“人活着就是一种折磨，人要活下来则是要在这无尽的痛苦里找到一点生存的意义。”
– 弗里德里希·尼采（Friedrich Nietzsche）