心理

在沮丧中吗?   通常在走运的时候，你会觉得每件事情都很顺利 – 阳光明媚、你的工作很出色、你的个人生活非常精彩！你像中奖了一样，每件事情都是很有意义并且做起来也很简单。你处在人生顺境中，你的自信心也随之高涨。我们都有过这样的经历。有些人将这些成功归为自己的聪明才干，或者认为自己只是比较走运。也许现在你还认为这种快乐的感觉不会永远持续下去，而且通常随之而来的是一阵“低潮”。有些人已经很习惯这些兴奋和沮丧的轮回，以至于每当处于兴奋时刻，总忍不住会想：哎，这快乐的时候很快就要结束，然后倒霉事要来了。 大家都知道，生活总是充满起伏 –

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看腻了这个博客题目吗？我同意……这不是最新的话题，但最近我和朋友或者客户在一起聊天时发现这是个核心问题，所以我现在就和大家谈谈我的看法。一开始也许你会觉得“态度”和健身以及营养没什么关系，但在看完这篇文章之后你也许会同意——当然也许不会…… 我在高中时期偶然发现了下面这段引语。那时我并不完全理解它的意思，但它给我留下了很深的印象。我可以说这段话从高中时期一直陪伴我到现在，特别是当我处在逆境中时。因着最近一些事以及我的个人经历，我想跟大家分享这段话，希望它可以以各种形式帮到你。 态度 我活得愈久，就愈加发现态度对于人生的影响。 态度比事实重要。态度比一个人的过去、教育、金钱、环境、失败、成功、以及其他人的想法和言论，来得更重要。态度比一个人的外貌、天赋、能力更重要。态度会成就、也会摧毁一家公司、一个教会、一个家庭…… 不平常的是，我们可以选择每一天对待生活的态度。我们无法改变过去，我们无法改变人们的行为，我们也无法改变必然会发生的事。我们唯一能做的就是演奏好我们的一条弦，那就是我们的态度。我深信人生的百分之十是遭遇，百分之九十是在于我们如何面对。 因此，事情在于我们自身……我们要掌控我们的态度。 -- Charles

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